Varësia Nga Telefoni: Çfarë Është Nomofobia Dhe Si Të Dilni Prej Saj

Në ditët e sotme telefoni nuk është thjesht një mjet komunikimi por një shoqërues i vazhdueshëm në jetën e përditshme. Për disa, ai ka kaluar kufijtë e funksionalitetit për t’u kthyer në një burim varësie. Një prej pasojave më të njohura është Nomofobia – frika nga mungesa e aksesit në telefonin celular. Kjo gjendje po…

Prindërimi është një periudhë plot emocion, por gjithashtu mbart me vete një sërë frikërash dhe ankth. Shumë prindër të rinj ndjejnë një barrë të madhe për t'u përgatitur për ardhjen e një fëmije dhe për t'u përballur me përgjegjësitë e reja. Kjo ndjesi nuk është vetëm një shqetësim kalimtar, por mund të shkaktojë pasiguri dhe…

Rënia e flokëve është një problem që prek miliona njerëz në botë dhe shpesh here shkaku kryesor i saj lidhet me stresin dhe faktorët emocionalë. Alopecia e shkaktuar nga stresi, e njohur edhe si alopeci psikogjene është një lloj humbje e flokëve që vjen si pasojë e ngjarjeve stresuese dhe situatave të lodhshme psikologjikisht. Në…

Dhimbja e kokës nga stresi është një problem i zakonshëm që prek një pjesë të madhe të popullsisë dhe shpesh lidhet me ritmet intensive të jetës, përgjegjësitë e shumta, dhe shqetësimet e përditshme. Stresi është një ndër shkaktarët kryesorë të dhimbjeve të kokës, të cilat mund të ndikojnë ndjeshëm në mirëqenien e përditshme të individëve.…

Aerofobia, e njohur si frika nga fluturimi, është një nga fobitë më të zakonshme në botë. Për shumë njerëz, ideja e të qenit mbi mijëra metra lartësi në një hapësirë të mbyllur mund të shkaktojë panik dhe stres. Sipas studimeve të publikuara nga National Institute of Mental Health (NIMH), rreth 6.5% e popullsisë në botë…