Marrëdhëniet Toksike: Si Ti Njohim Dhe Si Të Mbrojmë Veten

Një udhëzues për të kuptuar, identifikuar dhe çliruar veten nga lidhje që dëmtojnë shëndetin tuaj emocional dhe mendor. Mund të kemi dëgjuar shpesh frazën “marrëdhënie toksike”, por çfarë do të thotë realisht? Në një botë ku lidhjet njerëzore janë thelbësore për mirëqenien, ndonjëherë ato mund të kthehen në burim ankthi, pasigurie dhe dëshpërimi. Por si…

A mund të jetë stresi arsyeja pse nuk po mbeteni shtatzënë? Çdo muaj, shum çifte shpresojnë që testet e shtatzënisë të tregojnë një rezultat pozitiv. Për disa, kjo është një pritje e shkurtër dhe e lumtur. Por për të tjerë, ajo kthehet në muaj, ndoshta edhe vite pritjeje, zhgënjimi dhe ankthi. Dhe në gjithë këtë…

Sindroma Klinefelter është një çrregullim gjenetik që prek vetëm meshkujt dhe ndodh kur ata lindin me një kromozom X shtesë. Në vend të strukturës normale kromozomike mashkullore 46 XY, këta individë kanë një konfigurim kromozomik 47,XXY. Normalisht, njerëzit kanë gjithsej 46 kromozome të ndara në çifte, ku 2 prej tyre janë kromozomet seksuale që përcaktojnë…

Autizmi, ose çrregullimi i spektrit të autizmit (ASD) është një çrregullim zhvillimor dhe neurologjik që fillon herët në fëmijëri dhe ndikon në mënyrën se si individët komunikojnë, ndërveprojnë me të tjerët dhe përjetojnë botën përreth tyre. Ky çrregullim përfshin një gamë të gjerë simptomash dhe është e rëndësishme që prindërit dhe kujdestarët të kenë njohuri…

A keni ndjerë ndonjëherë një ankth të papërballueshëm kur duhet të flisni para të tjerëve, të takoni njerëz të rinj apo edhe të bëni një telefonatë të thjeshtë? Ankthi social nuk është thjesht ndrojtje – është një ndjenjë e vazhdueshme frike dhe pasigurie që mund t’ju pengojë të shijoni jetën dhe të të krijoni marrëdhënie sociale.…

A e keni menduar ndonjëherë pse disa njerëz krijojnë marrëdhënie të shëndetshme dhe të qëndrueshme, ndërsa disa të tjerë përballen me pasiguri dhe frikë nga braktisja? Kjo lidhet me stilin e atashimit, një koncept që ndikon thellësisht në mënyrën sesi ndërtojmë lidhjet emocionale. Teoria e atashimit, e zhvilluar nga psikologu John Bowlby, shpjegon sesi atashimi…